Vrei sa slabesti mai repede? Manca salata asta delicioasa la pranz

Aceasta salata contine ingrediente sanatoase care ard grasimea, reduc tensiunea si iti protejeaza inima.

Ingrediente

1 dovleac curatat, fara seminte si taiat in cuburi
5 linguri de ulei de masline
sare
250g spanac
2 linguri de suc de lamaie
jumatate de lingura de mustar
o mana mare de nuci

Mod de preparare

Coace dovleacul la cuptor cu o lingura de ulei de masline si sare, timp de 30 de minute.

Cand e gata, pune-l pe o farfurie alaturi de spanac si adauga deasupra un  dressing din sucul de lamaie, restul de ulei de masline, mustar si putina sare. Adauga peste salata si presara nucile.

loading...
Share Google+ Pinterest