Aceasta reteta de briose de ciocolata nu contine faina si, datorita continutului ridicat de proteine, este perfecta in curele de slabire. O briosa are doar 51 de calorii.
Briose cu ciocolata, fara faina si perfecte in diete. Cea mai simpla reteta
Ingrediente
30g pudra proteica de grau
Jumatate de lingurita de praf de copt
1 lingura de zahar de cocos sau indulcitorul tau preferat
2 oua
25g ciocolarea neagra
25g de chipsuri de ciocolata (optional)
esenta la alegere - cateva picaturi
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-un vas. Umple forme de briose si coace-le timp de 15 minute la 230 de grade.
loading...
