Cele 5 trucuri care te scapa de burta incepand de astazi

Daca vrei sa slabesti rapid si eficient, incepe sa faci cateva modificari simple ale stilului de viata. Iti prezentam cele cinci trucuri care iti vor subtia talia mai repede decat ti-ai fi imaginat. 

Mananca mai putina sare - Daca ai o dieta bogata in sare, vei incepe sa retii mai multa apa. Astfel apare balonarea. 

Bea mai multa apa - In acest fel, fluidul celular este eliberat si dispare senzatia de balonare. 

Nu mai mesteca guma - Mestacatul gumei te face sa inghiti mai mult aer iar abdomenul tau va arata ca un balon.

Renunta la bauturile acidulate - Micutele bule raman in tractul intestinal si duc la acumulari de gaze. 

Renunta la zahar fals - Produsele indulcite artificial, precum guma de mestecat, sucurile acidulate, bomboanele, alcoolul pot duce la un exces de gaz si sunt foarte periculoase.

loading...
Share Google+ Pinterest