Daca vrei sa slabesti, cu siguranta stii ca lamaia si ghimbirul sunt aliatii tai in eliminarea kilogramelor in plus. De aceea, trebuie sa profiti la maximum de efectele lor.
Cum sa-ti faci cea mai eficienta limonada de ghimbir pentru arderea grasimilor!
Ghimbirul intareste sistemul imunitar si accelereaza metabolismul, asftel incat digestia sa aiba loc mai repede.
Acest ingredient, combinat cu lamaia, te ajuta sa slabesti, in special daca faci exercitii de tip cardio.
Poti bea aceasta limonada pe parcursul zilei, de cate ori iti doresti.
1. Stoarce sucul de la trei lamaie.
2. Da pe razatoare putin ghimbir si lasa-l la infuzat in apa calda.
3. Cand ceaiul de ghimbir s-a racit, adauga sucul de lamaie.
4. Nu adauga zahar, insa daca simti nevoia de dulce, pune putina miere.
loading...
