Berea este o bautura alcoolica pe care probabil preferi sa o consumi la anumite feluri de mancare. Contine mai multe proteine si vitamine B ca vinul, avand un continut de antioxidanti echivalent cu vinul.
De ce trebuie sa bei mai multa bere! Motivele te vor soca!
Daca o consumi in cantitate moderata, berea iti poate imbunatati considerabil starea de sanatate.
1. Iti mentine rinichii sanatosi - Fiecare bere consuma reduce riscul de a face pietre la rinichi cu 40%.
2. Berea scade colesterolul rau datorita fibrelor continute.
3. Berea iti creste nivelul de vitamine B din corp. Bautorii de bere au cu 30% mai multa vitamina B6 decat cei care nu consuma bere. In plus, berea este o sursa buna de vitamina B12.
4. Berea intareste oasele, marind densitatea oaselor.
5. Berea vindeca insomnia.
6. Berea reduce riscul de atac de cord. Bautorii de bere cu 40% un risc mai mic de a face un atac de cord, comparativ cu persoanele care nu beau bere.
7. Berea previne formarea cheagurilor de sange.
8. Berea stimuleaza memoria. Bautorii de bere sufera mai putin de boala Alzheimer si dementa, comparativ cu persoanele care nu consuma acest tip de alcool.
9. Doua pahare de bere pe zi reduc stresul de la job si anxietatea.
10. Berea iti face pielea sa arate mai stralucitoare si mai frumoasa.
loading...
