De ce trebuie sa mananci pizza la micul dejun. Sigur nu stiai asa ceva

Daca ai pofta de pizza la micul dejun, este recomandat sa mananci o felie.
 

Chelsey Amer, celebru nutritionist american, sustine ca pizza contine grasimi, proteine si carbohidrati care iti ofera o senzatie de satietate pentru mai mult timp, comparativ cu cerealele cu lapte. In plus, cerealele contin carbohidrati si zahar.

Nu inseamna insa ca trebuie sa mananci doar pizza in fiecare zi la micul dejun, insa este o idee buna sa alternezi cerealele cu lapte. 

loading...
Share Google+ Pinterest