Durerea cronica afecteaza milioane de persoane din intreaga lume. Prin urmare, medicamentele pentru dureri sunt din ce in ce mai cautate, insa nu au efectele dorite.
Te doare capul mereu? Acestea sunt trucurile care te scapa de durere
Daca te confrunti si tu cu dureri puternice de cap in fiecare zi, poti incerca sa respecti cateva reguli simple care iti vor ameliora cu siguranta starea.
Renunta la vin. Poti avea intoleranta la alcool fara ca tu sa stii.
Verifica-ti branza. Mancarea veche continte sulfiti care iti dilata vasele de sange si iti provoaca dureri de cap.
Mesteca mai putina guma. Se pare ca mestecatul ii provoaca maxilarului un stres, iar acesta provoaca durerile de cap.
Mananca mai mult peste, in special cel cu multe grasimi. Este bogat in acizi grasi omega-3 care protejeaza sistemul nervos central.
Incearca ghimbirul. Este o aspirina naturala si un antiinflamator excelent.
Bea putina cafea. Ajuta la reducerea durerii, reusind sa execute o constrictie a vaselor de sange deja dilatate.
loading...
