Aceasta reteta este foarte rapida, fiind gata intr-un minut si jumatate, la cuptorul cu microunde. In plus, contine doar ingrediente sanatoase. Poate fi consumata chiar si de persoanele care tin dieta.
Asa faci omleta sanatoasa la cana - Nu ai mai mancat asa ceva niciodata
Ingrediente
1 lingura de faina de naut
1 ou
1 lingurita ulei
15g rosii uscate
1 lingurita mustar
1 sfert de lingurita de praf de copt
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele intr-o cana si pune la cuptorul cu microunde timp de 1 minut si 30 de secunde.
O cana are 191 calorii.
loading...
