Bautura care incepe sa arda grasimea de la prima ora a zilei!

Ingrediente

1 portocala
1 banana
1 lingura de ulei de cocos
1 sfert de lingura de pudra de ghimbir
2 linguri de seminte de in
Jumatate de pahar de iaurt slab in grasimi
2 linguri de pudra de grau

Mod de preparare

Amesteca toate ingredientele intr-un blender si bea imediat. 

Se recomanda sa bei acest smoothie dimineata, pe stomacul gol. Va incepe sa arda grasimile imediat si te va umple de energie.

Sursa: healthexpertgroup.com