Bananele contin o multime de vitamine care te ajuta sa previi si chiar sa ameliorezi un numar mare de afectiuni.
Ce boli poti trata cu ajutorul bananelor
Bananele te scapa de constipatie
Bananele conțin pectină, o substanta care imbunatateste digestia și ajută la detoxificarea organismului, potrivit healthylivinghouse.com. În această situație, fructele acționează ca un probiotic, stimulând digestia și reducând constipația.
Bananele combat stresul
Stresul scade nivelul de potasiu din organism, de aceea este indicat să consumi banane în perioadele stresante. Au un conțin mare din acesstă substanță țo reglează bătăile inimii. În plus, reglează conținutul de apă din organism.
Bananele scad tensiunea
Consumul ridicat de sare și deficitul de potasiu cresc tensiunea arterială, crescând-o. Este indicat să mănânci zilnic câte o banană, pentru a menține tensiunea arterială în limite normale.
loading...
