Daca ai exagerat cu mancarea in perioada Sarbatorilor de iarna, acest smoothie iti regleaza din nou tranzitul intestinal.
Ce sa bei dupa Craciun ca sa-ti detoxifiezi organismul. Bautura asta face minuni
Este plin de vitamina C, mangan, cupru si folati. Iti intareste imunitatea, previne cancerul, imbunatateste sanatatea sistemului digestiv si stimuleaza metabolismul.
Ingrediente
100g ananas
1 portocala fara coaja
1 mana mare de spanac
1 cana de lapte de migdale
Mod de preparare
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o mixtura omogena.
Consuma dimineata, pe stomacul gol.
loading...
