Ce ti se intampla daca mananci avocado zilnic, timp de patru saptamani. Sigur nu stiai asa ceva

Avocado este un superaliment pe care toata lumea il iubeste. 

Avocado este bogat in fibre si grasimi monosaturate, care iti ofera o senzate de satietate de-a lungul zilei si iti reduce poftele pe care le-ai putea avea.

Un studiu realizat la Penn State a descoperit ca persoanele care consuma avocado in fiecare zi, timp de patru saptamani, isi reduc grasimea de pe abdomen cu 1,6%.

In plus, avocado le accelereaza metabolismul si le ofera energie pentru intreaga zi.

loading...
Share Google+ Pinterest