Nucile sunt delicioase si au o multime de beneficii pentru sanatate. Trebuie sa le consumi in fiecare zi.
Ce ti se intampla in corp daca mananci nuci in fiecare zi. Sigur nu stiai asta
Un studiu realizat la Universitatea Harvard a demonstrat ca un consum zilnic de nuci reduce foamea si iti ofera o senzatie prelungita de satietate.
Aceste nuci activeaza o zona in creier care este relationata cu foamea si controlul poftelor.
In plus, acizii grasi omega-3 continut te ajuta sa arzi grasimile mai repede.
loading...
