Cel mai gustos si sanatos smoothie cu aroma de placinta de mere! Uite cum se prepara!

Aceasta reteta este exelenta pentru starea ta generala de sanatate pentru ca include alimente cu proprietati anti-inflamatorii si grasimi sanatoase.

Ingrediente pentru doua portii

2 mere mari, cu mijlocul scos
1 avocado
o mana de nuci
2 lingurite de pudra de proteine cu aroma de vanilie
2 lingurite de scortisoara
un varf de lingurita de cuisoare
2 cani de lapte de migdale
Un sfert de ana de apa

Modul de preparare este simplu: se pun toate ingredientele intr-un blender de mare viteza si se amesteca pana cand se obtine o consistenta groasa.

loading...
Share Google+ Pinterest