Cele 25 de alimente care te ajuta sa scapi de burta


Daca te lupti cu kilogramele in plus si vrei sa scapi de grasimea abdominala, include aceste 25 de alimente in dieta. 

Alaturi de sport si un stil de viata sanatos, te vor ajuta sa pierzi kilogramele in plus si sa iti subtiezi talia.

1. Lapte
2. Migdale
3. Avocado
4. Leguminoase
5. Broccoli
6. Conopida
7. Cartofi reci
8. Supa simpla
9. Ulei de cocos
10. Branza Cottage
11. Oua
12. Peste 
13. Ceai verde
14. Jicama - leguma mexicana
15. Kimchi
16. Kiwi
17. Salate
18. Ciuperci
19. Ovaz
20. Stridii
21. Unt de arahide
22. Prune
23. Seminte de dovleac
24. Ardei iuti
25. Iaurt

loading...
Share Google+ Pinterest