Daca esti la dieta si ti-e pofta de dulce, aceasta dieta este solutia perfecta pentru tine.
Cum sa faci budinca de ciocolata care nu ingrasa deloc! Incearca reteta asta simpla!
Ingrediente
Jumatate de litru de lapte de migdale neindulcit
1 lingurita de extract de vanilie
3 linguri de amidon de porumb
2 linguri de cacao
1-2 lingurite din indulcitorul tau preferat sarac in calorii
Mod de preparare
Amesteca amidonul de porumb, indulcitorul, cacao, vanilia si putin lapte. Asigura-te ca nu sunt cocoloase.
Adauga restul de lapte si gateste la foc mediu pana cand amestecul se ingroasa.
Sursa: fitnesstreats.com
loading...
