Castravetii sunt formati 90% din apa, dar contin si potasiu, un electrolit esential pentru o hidratare optima. Chiar daca castravetii au multe beneficii, consumul acestora cu sare nu este recomandat.
Mananci castraveti cu sare? Iata ce se intampla in organismul tau
In schimb, sarea, desi este extrem de necesara in alimentatia omului, duce la retentia apei si la cresterea volumului de fluide din corp. Chiar daca castravetii au multe beneficii, consumul acestora cu sare nu este recomandat.
In cazul in care obisnuiesti sa mananci castraveti cu sare, vei anula beneficiile acestora. Ba ma mult, in spatele retentiei de apa se ascund si alte afectiuni- hipertensiunea arteriala, boli cardiace, renale sau probleme de ficat.
loading...
