Reteta dulce pentru dieta: crema cu ciocolata si fructe de padure


Acest mousse este bogat, decadent si cremos. In plus, este raw, nu contine gluten si este foarte usor de preparat. 

Pudra de cacao contine antioxidanti care incetinesc imbatranirea si lupta impotriva cancerului. In plus, avocado contine grasime sanatoase care te ajuta sa slabesti.

Ingrediente pentru doua portii

2 avocado
50g de pudra raw de cacao
25g de miere raw
1 lingurita de extract de vanilie
O cana de fructe de padure de sezon
frunze de menta

Mod de preparare

1. Taie cei doi avocado, curata-i si pune-i in blender.

2. Adauga pudra de cacao, mierea si vanilia si amesteca bine pentru 2 minute.

3. Tine la frigider peste noapte. Serveste cu fructe de padura si frunze de menta.

loading...
Share Google+ Pinterest