Reteta simpla pentru persoanele supraponderale. Face minuni pentru silueta

Scortisoara regleaza glicemia, reducand nevoia de carbohidrati a organismului, ceea ce este extrem de important, in special in cazul persoanelor supraponderale.

In combinatie cu iaurtul, se transforma in ingredientul pe care trebuie sa-l consumi dimineata si seara pentru a slabi eficient.

Ai nevoie de:
- 200ml iaurt
- 1 lingurita scortisoara

Se amesteca cele doua ingrediente si se consuma dimineata, pe stomacul gol, si seara, inainte de somn.