Acest shake delicios poate fi consumat la micul dejun, ca gustare sau dupa sala, refacand echilibrul electrolitic din corp.
Shake cu proteine dupa antrenamentele la sala. Iti reface echilibrul electrolitic
Ingrediente
150ml lapte de migdale
1 lingura de pudra proteica
1 lingura de seminte de in
1 mana mare de spanac
jumatate de mango, congelat
jumatate de ananas, congelat
jumatate de banana, congelat
Mod de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine.
Se consuma imediat.
loading...
