Cel mai bun ritual de dimineata, in functie de zodia ta

BERBEC - Un antrenament sportiv usor. Te trezesti cu multa energie, pe care trebuie sa o consumi. 

TAUR - Un mc dejun sanatos. Face parte dintr-o rutina sanatoasa, de care ai nevoie. 

GEMENI - Cateva minute de meditatie. Mintea ta este o jungla de ganduri si idei, de aceea trebuie sa ti le pui in ordine inca de dimineata.

RAC - Conectarea cu propriile emotii. Incearca o vizualizare simpla sau o meditatie ghidata. Iti vei elibera mintea de tot bagajul emotional care atarna greu. 

LEU - Repeta mantrele zilei. Spune-ti ca esti frumoasa, desteapta si ca vei straluci de-a lungul zilei. 

FECIOARA - Fa-ti lista de sarcini pentru intreaga zi. Esti organizata si detaliile sunt foarte importante pentru tine.

BALANTA - Exprima-ti recunostinta. Iti va schimba starea de spirit necesara pentru a incepe o zi productiva.

SCORPION - Scrie-ti gandurile si obiectivele. In acest fel, iti vei putea analiza mai bine planurile pentru intreaga zi. 

SAGETATOR - Exploreaza. Incearca sa citesti sau sa urmaresti un documentar scurt, pentru a-ti stimula mintea. 

CAPRICORN - Fa cateva exercitii de respiratie pentru a te conecta cu propriul corp. Incepe-ti ziua cu un sentiment de bine.

VARSATOR - Fa cateva vizualizari. Inainte de a te ridica din pat, imagineaza-ti cum arata ziua perfecta pentru tine.

PESTI - O meditatie scurta sau o melodie linistita te vor ajuta sa incepi ziua perfect.