Retentia de apa, cunoscuta si sub numele de edem, apare atunci cand fludiele in exces incep sa se acumuleze in corp. Poate cauza umflaturi in maini, picioare si glezne.
10 alimente si bauturi care te scapa de retentia de apa din organism
Femeile sunt cele care experimenteaza cel mai des retentia de apa. Iata care sunt cele 10 alimente si bauturi pe care trebuie sa le incluzi in alimentatie pentru a scapa de retentia de apa.
Castraveti - Ajuta la indepartarea acidului uric din rinichi.
Merisoare - Sunt bogate in antioxidanti si vitamina C.
Pepene rosu - Contine 92% apa si are proprietati diuretice.
Telina - Contine un ingredient care curata corpul prin excretia apei nedorite sub forma de urina.
Ghimbir - Este un diuretic puternic.
Morcovi - Au proprietati detoxifiante pentru organism.
Scortisoara - Stimuleaza imunitatea, fiind un puternic agent detoxifiant.
Sparanghel - Este bogate in potasiu, care previne retentia de apa.
Ceai verde - Este un diuretic natural.
Papadie - Este un diuretic natural si este folosit pentru a reduce retentia de apa.
loading...
