Apa cu lamaie este una dintre cele mai populare bauturi. Din nefericire, nu se foloseste intreaga sa capacitate, nutrientii din pulpa ramanand acolo.
A fiert lamaile seara si a baut lichidul imediat cum s-a trezit! Efectele sunt socante!
Fierbe lamaile fara sa storci sucul si vei obtine toate beneficiile pe care le poate oferi acest fruct.
Ai nevoie de:
6 lamai
600ml de apa
Preparare
Taie cele sase lamai in jumatate si pune-le in apa. Fierbe timp de trei minute. Lasa sa se raceasca timp de 10-15 minute.
Scoate lamaile si pulpa din apa.
Bea apa calda.
Iata ce beneficii obtii:
- Stimuleaza sistemul imunitar
- Te apara de raceli
- Iti ofera energie
- Iti ajuta digestia si metabolismul
- Iti curata corpul
- Echilibreaza pH-ul din organism
- Iti curata pielea
- Improspateaza respiratia
- Ajuta la slabit
- Iti imbunatateste starea de spirit
- Hidratreaza sistemul limfatic
- Ajuta la vindecarea organismului.
loading...
