A renuntat la un singur aliment si a slabit 40 de kilograme in 12 luni. Cum a reusit

Donna Docherty cantarea 100 de kilograme, manca de la fast food si bea bauturi carbogazoase, pline de zahar. 

A incercat mai multe diete, insa nu a obtinut rezultatele pe care si le dorea. Cu toate acestea, in 2013, a realizat ca viata ii este pusa in pericol din cauza greutatii.

Asa ca a renuntat la junk food, a inceput sa faca sport si a inceput sa bea apa. Petrecea cinci zile pe saptamana la sala si inlocuise alimentele nesanatoase cu alternativele sanatoase. 

Ziua ei incepea cu un mic dejun sanatos, in special terci de ovaz, continua cu oua la pranz si salata de legume la cina.

Intr-un singur an a slabit 50 de kilograme.