Dieta noastra ar trebui sa includa alimente variate pentru a mentine echilibrul vitaminelor si mineralelor din corp. Cu toate acestea, stilul de viata modern a determinat schimbari uriase in dieta si a afectat calitatea fructelor si legumelor.
Acestea sunt alimentele alcaline care te apara de cancer - Include-le urgent in dieta
Tot mai multe persoane consuma alimente ce creeaza un mediu acid in corp. Indulcitorii artificiali, cafeina, produsele rafinate, alcoolul, zaharul sunt printre "vinovati".
Un mediu acid in corp favorizeaza aparitia cancerului.
De aceea, este important sa consumi aceste alimente alcaline pentru a preveni aparitia teribilei boli.
Varza - Are proprietati antibacteriene, antivirale si anticarcinogene.
Ulei de masline - Este o sursa bogata de acizi grasi monosaturati si de vitamina E.
Pepene - Este bogat in fibre. vitamina A, B6, C, potasiu si acid folic. Previne atacurile de cord.
Seminte de in si ulei de seminte de in - Sunt bogate in lignani care asigura functia rinichilor si previn cancerele de colon, sani si prostata.
Iata alte alimente alcaline pe care trebuie sa le consumi:
Ridichii
Spanac
Rosii
Broccoli
Varza de Bruxelles
Lamaie si lime
Avocado
Ceapa
Soia
Conopida
Usturoi
Grapefruit
Mazare
Patrunjel
Pere
Salata verde
Telina
Dovlecel
Orez salbatic
Dovleac
Seminte de susan
Castravete
loading...
