Acestea sunt cele mai alcaline alimente de pe Pamant! Mananca mai multe pentru a preveni cancerul, obezitatea si bolile de inima!

In plus, acestea contin ingrediente daunatoare care distrug echilibrul pH-ului din corp. Mediul ar trebui sa fie alcalin iar consumul unor asemenea alimente il face sa fie acid. Acest lucru duce la scaderea sistemului imunitar. De aceea, trebuie sa mananci cat mai mlte alimente alcaline.

Iata care sunt cele mai bune:

1. Uleiul de masline -este bogat in vitamina E si acizi grasi monostaturati.

2. Pepene - Curata colonul si este foarte alcalin, cu un nivel al pH-ului de 8.5.

3. Seminte de in - Sunt bogate in vitamina E si fibre.

4. Salata elvetiana - Are proprietati antivirale si antibacteriene.

5. Hrisca - Energizeaza corpul si previne bolile de inima.

In plus, adauga si aceste alimente in dieta:

- morcovi
- mango
- varza murata
- ananas
- grapefruit
- patrunjel
- quinoa
- fructe de padure
- papaya
- avocado
- banane
- varza de Bruxelles
- germeni de grau
- usturoi
- broccoli
- alge de mare
- struguri
- spanac
- lamai