Locul in care se acumuleaza grasimea pe corp iti poate da indicii importante despre ce nu functioneaza in organism. Ai putea avea nevoie de o schimbare a stilului de viata.
Ai soldurile late si picioarele groase? Uite care ar putea fi motivele si ce poti face pentru a scapa de problema
Daca observi ca grasimea se acumuleaza in partea de jos a corpului, ai putea avea probleme cu circulatia venoasa si cu retentia de apa
Ce trebuie sa faci:
1. Pentru a evita umflarea, evita alimentele sarate pentru ca pot cauza retentie de fluide incorp.
2. Nu sta pe scaun fara sa te ridici mai mult de 30 de minute. Incearca sa faci plimbari scurte in mod regulat. Daca ai ocazia sa stai la birou cu picioarele ridicate, trebuie sa faci acest lucru pentru a evita acumularea de fluide.
loading...
