Hipertensiunea este o problema medicala serioasa care te poate ucide. De aceea, este recomandat sa ai un stil de viata sanatos si sa elimini anumite alimentatie din dieta.
Ai tensiunea marita? Elimina aceste alimente din dieta. Iti fac mai rau decat crezi
Sare de masa - Prea multa afecteaza inima si arterele, crescandu-ti tensiunea. In plus, iti face corpul sa acumuleze si mai multa apa.
Cartofi prajiti de la fast food - Sunt bogati in grasimi si sare.
Sucuri acidulate - Bauturile din comert cresc tensiunea. Nici macar sucurile dietetice nu sunt mai sanatoase.
Carne rosie - Evita in special carnea rosie din alimentele de tip fast food.
Carne procesata - Cele mai multe tipuri de carne prcesata contin cantitati uriase de sare.
Zahar - Alimentele cu calorii multe te pot face sa te ingrasi. Obezitatea poate duce la tensiune marite.
loading...
