Alimente cu beneficii extraordinare pentru organism. Sigur le ai in casa

Daca vrei sa previi problemele de sanatate, apeleaza la alimentele pe care le ai deja in casa, inainte de a lua medicamente. Iata ce trebuie sa consumi mai des.

Galbenus de ou - Este plin de proteine, luteina si zeaxantina (antioxidanti), vitaminele A, B2, B12, fier, fosfor, seleniu si colina.

Usturoi -  Contine mai multe componente bioactive care reduc nivelul trigliceridelor din sange, reduc colesterolul si tensiunea. 

Miere - Intareste sistemul imunitar si este o sursa excelenta de energie. Trateaza infectiile bacteriene, vindeca infectiile urinare, gatul inflamat si stomacul suparat.

Mere - Reduc riscul de cancer colorectal.
 

loading...
Share Google+ Pinterest