Aceasta bautura delicioasa cu banane te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, accelerand metabolismul. Iti inhiba apetitul, fiind bogata in fibre si alti nutrienti.
Bautura delicioasa care dizolva grasimea de pe abdomen. Se prepara rapid
Ingrediente
1 banana coapta si congelata
1 lingura de ghimbir ras
o cana de afine congelate
2 linguri de seminte de in macinate
jumatate de cana de baby spanac
gheata
Mod de preparare
Se adauga toate ingredientele in blender si se amesteca.
Acest smoothie poate inlocui micul dejun, pranzul sau cina.
Este recomandat sa il consumi dimineata.
loading...
