Ghee, cunoscut si sub numele de unt clarificat, se produce prin fierberea untului si indepartarea grasimii, lasand in spate proteinele (zerul si caseina) si substantele solide din lapte. Iata de ce sa il incluzi in dieta ta zilnica.
Beneficiile incredibile ale untului clarificat! De ce trebuie sa il introduci urgent in dieta!
1. Are un punct inalt de prajire - Pentru ca se gateste la temperaturi mai mari decat orice alt ulei, ghee nu se va descompune in radicali liberi care produc cancer.
2. Reduce riscul de boli de inima - Ghee contine cantitati mari de acid linoleic care protejeaza corpul de substante carcinogene, placa arteriala si diabet.
3. Te ajuta sa slabesti - Untul contine acizi grasi care lupta cu cancerul, fiind ideal in curele de slabire.
4. Imbunatateste digestia - Ghee contine acid butiric. Bacteriile din intestine transforma fibrele in acid butiric iar acesta este folosit la intretinerea peretilor intestinali, reducand inflamatiile.
5. Scade colesterolul - Stimuleaza secretia lipidelor biliare.
6. Iti face pielea sa straluceasca - Actioneaza ca un hidratant natural atunci cand este folosid in mod regulat.
loading...
