Atunci cand te speli pe dinti, ai tendinta de a acoperi periuta de dinti cu pasta si de a peria mai putin de doua minute.
Cata pasta de dinti ar trebui sa folosesti in realitate pentru a fi eficienta!
Alege o pasta de dinti care ti se potriveste si cu care te simti confortabil. Apoi, gaseste o periuta care are perii indeajuns de moi pentru a nu-ti afecta gingiile.
Cu siguranta si tu ai tendinta sa aplici pasta de dinti pe toata suprafara periutei, insa aceasta este o greseala uriasa.
Prea multa pasta de dinti pe periuta fac ca perii sa alunece peste dinti, in loc sa ii curete, ceea ce duce la scaderea calitatii periajului.
Cantitatea recomandata pentru adulti este de marimea unui bob de mazare, in timp ce pentru copii se recomanda o cantitate de marimea unui bob de orez.
loading...
