Ce sa mananci la micul dejun de Sarbatori ca sa nu te ingrasi niciun kilogram

Dec 23, 2019 Lifestyle

Daca inlocuiesti micul dejun cu acest amestec, iti mentii greutatea fara efort suplimentar.

Ingrediente

1 cana de zmeura
1 banana
1 mar
jumatate de lamaie
1 lingura de seminte de in

Mod de preparare

Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca pana cand obtii o consistenta omogena.

Consuma in fiecare dimineata, timp de 15 zile.

loading...

Alte Stiri