Daca iti doresti un copil, cu siguranta trebuie sa faci cateva schimbari in viata si in alimentatie.
Ce sa nu mai mananci ca sa ramai insarcinata
Anumite mancaruri te pot impiedica sa ramai insarcinata.
Un consum ridicat de grasimi trans - care se gasesc in produse coapte, pizza, chipsuri si alimente prajite - are un impact negativ asupra fertilitatii, ceea ce inseamna ca pot face ca ovulatia sa nu mai apara.
Daca vrei sa ramai insarcinata, incearca sa consumi cat mai putine alimente de acest fel. Iti cresc riscul cu 73% de a avea probleme cu ovulatia.
Atunci cand ai pofta de alimente ce contin grasimi trans, alege sa mananci banane, paine integrala, migdale sau iaurt cu fructe de padure.
loading...
