Ce se intampla cu corpul tau cand nu iti speli asternuturile in fiecare saptamana

Dr Lisa Ackerley, medic, sustine ca daca nu iti speli asternuturile saptamanal esti supus riscului de infectii cu virusi.

"Gandeste-te la toate lucrurile pe care le faci in pat. Aminteste-ti cat esti de curata esti cand dormi", spune medicul. Iata ce ti se intampla daca nu speli asternuturile.

Germeni - bacterii, ciuperci si virusi

Avem o multime de bacterii si ciuperci pe corp cu care traim, insa patul este locul perfect in care se pot inmulti, in special daca ne gandim la toata umezeala din timpul somnului: saliva, fluide si celule de piele. Te poti infecta cu Stafilococul auriu si poti face boli de piele, infectii ale tractului urinar, penumonie si infectie a sangelui.

Piciorul atletului

Daca tu sau partenerul tau aveti boala, patul este mediul perfect de inmultire. Chiar daca te tratezi, bacteria poate ramane pe lenjerie, covor, sosete, papuci si pantofi. Spala lenjeria la temperatura mare pentru a distruge microbii. In plus, candida poate ajunge usor in patul tau.

Infectii cu ciuperci 

Acestea se raspandesc rapid pe lenjerie si se pot acumula in pliurile pielii, acolo unde este multa umiditate.

Virusi

Daca esti racit sau ai gripa, trebuie sa speli asternuturile mult mai des pentru a-ti proteja partenerul. Virusii se raspandesc la un simplu stranut, asa ca foloseste intotdeauna batiste sau servetele.

Plosnite de pat 

Acestea se hranesc cu celulele moarte de piele. Nu sunt purtatoare de boli, insa pot cauza alergii. 

Pentru a preveni problemele, scapa de de praful din camera si foloseste imbracaminte pentru lenjerie. Spala asternuturile la peste 60 de grade sau mai mult. Schimba-le o data pe saptamana si fa-ti un dus inainte de a te baga in pat. Spala-ti pijamalele o data la trei zile.