Se pare ca atunci cand sari peste cateva mese, corpul tau are cel mai mult de suferit. Cateva zile de post pot sa inceapa sa-ti distruga muschii scheletici.
Ce se intampla in corpul tau cand incepi sa sari peste mese - E mai rau decat ti-ai fi imaginat
Insa exista si dovezi care sustini ca aceste procese celulare relationate cu pierderea masei musculare in doze mici ar putea fi benefice pentru adultii sanatosi.
O echipa de cercetatori de la Aarhus University Hospital din Danemarca a examinat musculatura a opt barbati sanatosi inainte si dupa un post de 72 de ore. Dupa ce nu au mancat nimic timp de trei zile, barbatii au experimentat o reductie de 50% a activitatii unui regulator cheie ce este strans legat de cresterea celulelor musculare.
Atunci cand acest regulator scade, masa musculara incepe sa se piarda. Desi pare un lucrur rau, exista dovezi din studiile realizate pe rozatoare ca blocarea activitatii regulatorului ar putea activa sistemul de supravietuire al celulelor care lungeste perioada vietii, spune co-autorul studiului, Mikkel H. Vendelbo.
loading...
