Toate bolile incep in sistemul digestiv. Traseul catre o sanatate excelenta incepe in stomac. Atunci cand bacteriile benefice din stomac sunt compromise, toxinele pot ajunge in sange, cauzand boli autoimune, cancer, diabet si obezitate.
Cele 5 alimente care iti vindeca stomacul, te scapa de balonare si te ajuta sa slabesti!
loading...
Iata care sunt alimentele care iti vindeca stomacul si te scapa de balonare.
Iaurt cu probiotice - Consumul lui ii ajuta pe cei care sufera de constipatie, diaree, cancer de colon, sindromul colonului iritabil, infectii cu H. Pylor, alergii si chiar intoleranta la lactoza.
Ulei de cocos - Este una dintre cele mai sanatoase grasimi care iti vindeca stomacul.
Peste - Sardinele si somonul sunt pesti bogati in acizi grasi omega-3 care ajuta la inmultirea bacteriilor benefice din stomac.
Ceai de kombucha - Este ceai negru fermentat cu o ciuperca speciala. Natura probiotica din kombucha iti ajuta sistemul digestiv sa ramana sanatos.
Legume crucifere - Varza, broccoli, conopida si kale ajuta la dezvoltarea bacteriilor bune din corp, previn cancerul de stomac si te ajuta sa slabesti.
loading...
