Daca bei deja apa cu lamaie dimineata, iti detoxifiezi zilnic ficatul si organismul, stimuland sistemul imunitar. Cu toate acestea, ai nevoie de o bautura mult mai puternica pentru a scoate toate toxinele din corp.
Cum sa folosesti sucul de lamaie ca sa-ti regenerezi ficatul. Trucul asta face minuni
Pectina din lamai ajuta la emulsifierea uleiurilor si la eliminarea resturilor din colon. Colina din lecitina si uleiurile din coaja de lamaie ajuta la detoxifierea ficatului si il fac sa functioneaza mai eficient. Lecitina ajuta la o descompunere mai rapida a grasimilor.
Iata cum sa-ti faci o bautura simpla cu efecte benefice pentru ficat si pentru intregul organism. Ai nevoie de:
1 lamaie intreaga
Jumatate de pahar de apa
1 lingurita de lecitina
2-3 lingurita de unt de cocos sau ulei de masline extra virgin
1 capsula de vitamina E
1 bucatica de ghimbir proaspat
Amesteca toate ingredientele intr-un blender timp de cateva minute. Pastreaza bautura in frigider si asigura-te ca o consumi pana a doua zi. Pentru cele mai bune rezultate, bea jumatate de amestec inainte de micul dejun.
loading...
