Vergeturile sunt o parte a procesului de slabire. Din fericire, se pare ca exista cateva lucruri pe care trebuie sa le faci pentru a preveni aparitia vergeturilor in timp ce slabesti.
Cum sa slabesti sanatos fara sa faci vergeturi! Incearca aceste trucuri!
loading...
Slabeste treptat - pielea isi pierde elasticitatea atunci cand slabesti rapid din cauza pierderii fibrelor de colagen din derma. Evita dietele care promit o pierdere rapida in greutate.
Fa stretching in fiecare zi - Include excercitii usoare de intindere ca parte a rutinei tale zilnice. Acestea imbunatatesc elasticitatea pielii si circulatia.
Mananca alimente bogate in vitaminele A, C si E - Vitamina A ajuta la repararea tesuturilor pielii, vitamina C stimuleaza productia de colagen, in timp ce vitamina E mentine membranele pielii intacte.
Bea cel putin opt pahare de apa pe zi - Mentine-te hidratata. Deshidratarea poate duce la uscarea pielii, reducandu-i elasticitatea.
Foloseste creme hidratante de corp - Acestea iti mentin pielea hidratata in orice moment.
loading...
