Daca vrei sa ai un corp puternic, trebuie sa ai grija de plamanii tai. Iata cateva trucuri care te vor ajuta zi de zi.
Cum sa-ti mentii plamanii sanatosi. Sase trucuri de retinut
1. Pentru plamani sanatosi, mesteca 3-5 frunze de menta in fiecare zi.
2. Pentru a trata congestia, adauga cateva picaturi de ulei de menta intr-un vas cu apa calda, apoi inhaleaza aburul.
3. Include ghimbirul proaspat in alimentatie.
4. Bea 2-3 cani de ceai de lemn dulce timp de cateva zile, daca ai probleme cu plamanii. Pentru a prepara ceaiul, adauga o lingurita de pudra de lemn dulce intr-o cana de apa calda, acopera si lasa la infuzat timp de 10 minute.
5. Foloseste oregano atunci cand gatesti.
6. Include in alimentatie usturoi, turmeric, grapefruit, rodii, mere si fructe de padure.
loading...
