Cum scapi in mod natural de nasul congestionat. Trucul asta simplu te ajuta

Este vorba despre apa cu sare, care, pe langa faptul ca indeparteaza si particulele de virus si bacteriile din nas, il si decongestioneaza. 

Iata o reteta simpla:

Amesteca un sfert de lingurita de sare si un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu in 250 ml de apa calda. Foloseste o seringa sau un irigator nazal pentru a introduce apa din nas. Tine o nasa inchisa, aplicand o presiune usoara pe ea, in timp ce introduci apa in cealalta nara. Lasa sa se usuce. Repeta de doua-trei ori, apoi trateaza cealalta nara.