Atunci cand visezi sa ai un corp perfect, faci totul pentru a-l obtine: tii dieta, mergi la sala si ai un stil de viata sanatos.
Cum slabesti 3 kilograme in 7 zile. Consuma amestecul asta pe stomacul gol
Daca iti doresti sa ai un abdomen plat, incearca aceasta bautura naturala care face minuni pentru corpul tau. Combina lamaie si seminte de chia intr-o bautura care iti va schimba viata.
Lamaia are putine calorii, proprietati antivirale si te ajuta sa ramai hidratata si sa scapi de toxinele din corp. Semintele de chia sunt pline de fibre si antioxidanti.
Ingrediente
1 pahar si jumatate de apa
1 lingura de miere
sucul de la o lamaie
1 lingura de seminte de chia
Mod de preparare
Hidrateaza semintele de chia in apa.
Dupa o ora, amaesteca toate ingredienele intr-un blender.
Consuma in fiecare dimineata, pe stomacul gol, in loc de micul dejun.
loading...
