Cum slabesti 5 kilograme in 3 zile mancand cartofi. Sigur nu stiai dieta asta

Aceasta dieta este sanatoasa si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Poate fi tinuta de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si o cana de iaurt
Pranz: doi cartofi fierti fara sare si o cana de iaurt
Cina: doua cani de iaurt

Ziua 2

Micul dejun: o cana de iaurt
Pranz: doi cartofi fierti fara sare si o cana de iaurt
Cina: un cartof fiert fara sare si o cana de iaurt

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare
Pranz: un cartof fiert fara sare si o cana de iaurt
Cina: O cana de iaurt

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