Aceasta dieta este sanatoasa si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Poate fi tinuta de doua ori consecutiv.
Cum slabesti 5 kilograme in 3 zile mancand cartofi. Sigur nu stiai dieta asta
Ziua 1
Mic dejun: un cartof fiert fara sare si o cana de iaurt
Pranz: doi cartofi fierti fara sare si o cana de iaurt
Cina: doua cani de iaurt
Ziua 2
Micul dejun: o cana de iaurt
Pranz: doi cartofi fierti fara sare si o cana de iaurt
Cina: un cartof fiert fara sare si o cana de iaurt
Ziua 3
Mic dejun: un cartof fiert fara sare
Pranz: un cartof fiert fara sare si o cana de iaurt
Cina: O cana de iaurt
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