Nativii americani au folosit florile si radacinile de echinacea pentru a trata infectiile timp de 400 de ani.
De ce este atat de important sa bei ceai de Echinacea in sezonul gripelor
Ingredientele sale active includ flavonoide, substante care au efecte terapeutice asupra corpului. De exemplu, flavonoidele stimuleaza sistemul imunitar si reduc inflamatiile.
Cercetariile demonstreaza chiar si ca echinacea iti scade riscul de a face gripa comuna cu pana la 50%. In plus, poate reduce lungimea unei raceli.
Daca esti adult sanatos, bea ceai de echinacea de trei ori pe zi, timp de o saptamana.
loading...
