Cafeaua a fost demonizata pentru o lunga perioada de timp, fara a i se pune in evidenta beneficiile sale pentru sanatate.
De ce sa bei cafea neagra in fiecare zi. Nimeni nu ti-a zis asa ceva
Cafeaua de calitate este plina de antioxidanti si are o multime de beneficii pentru sanatate.
Studii arata ca, cofeina din cafea iti stimuleaza metabolismul cu 3-11% si creste arderile de grasimi cu pana la 29%.
Ai grija doar sa consumi cafeaua neagra, fara zahar, indulcitori si siropuri.
Cafeaua neagra este cea mai sanatoasa.
loading...
