Poate parea combinatia potrivita pentru micul dejun, insa iti face mai rau decat ti-ai fi imaginat. De ce sa nu mai consumi sandvis si cafea la aceeasi masa.
De ce sa nu mai mananci niciodata sandvis cu cafea la micul dejun
Atunci cand nu ai timp sa-ti prepari micul dejun, un sandvis cu branza si mezeluri si o cafea par sa fie alegerea perfecta pentru tine.
Cu toate acestea, daca le consumi impreuna, ia-ti gandul de la toate beneficiile branzei.
Carbohidratii simpli din paine previn digestia corecta a calciului si iti afecteaza sistemul nervos si pe cel cardiovascular. Atunci cand adaugi si cafea, poti incepe sa ai probleme digestive grave.
Daca nu poti renunta la sandvisurile cu branza la micul dejun, incearca sa inlocuiesti cafeaua cu ceai verde sau alb.
loading...
