Daca vrei sa slabesti rapid, incearca dieta cu cartofi. Poti scapa chiar si de 5 kilograme in doar 3 zile.
Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile. Ce trebuie sa mananci
Regimul poate fi repetat de doua ori consecutiv, insa nu mai mult pentru ca pot aparea probleme grave de sanatate. Iata cum arata meniul pe zile.
Ziua 1
Mic dejun: Un cartof fiert fara sare si un borcanel de iaurt.
Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.
Cina: doua borcanele de iaurt.
Ziua 2
Mic dejun: un borcanel de iaurt.
Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.
Cina: Un cartof fiert fara sare si un borcanel de iaurt.
Ziua 3
Mic dejun: un cartof fiert fara sare.
Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.
Cina: un borcanel de iaurt.
loading...
