Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile. Ce trebuie sa mananci

Regimul poate fi repetat de doua ori consecutiv, insa nu mai mult pentru ca pot aparea probleme grave de sanatate. Iata cum arata meniul pe zile.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sare si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sare si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.