Hrisca este un aliment cu beneficii uriase pentru sanatate. Iti imbunatateste memoria si iti vindeca sistemul respirator. Ajuta in cazul bolilor cardiovasculare.
Dieta cu hrisca - Asa slabesti 7 kilograme in 14 zile
Nu contine gluten, are putine calorii si contine multe proteine, aminoacizi, fier, magneziu, potasiu, fosfor, iod, vitaminele B1, B6.
Poti slabi pana la 7 kilograme in 14 zile cu ajutorul acestei diete car eiti curata corpul si iti relaxeaza sistemul digestiv.
Seara, pune apa fiarta peste hrisca, apoi scurge apa si adauga din nou apa fierta. Proportia este de un pahar si jumatate de apa la o cana de hrisca. Poti prepara orice cantitate.
Acopera si lasa peste noapte iar dimineata consuma.
Mananca hrisca atunci cand ti-e foame, fara mirodenii, sosuri sau sare. De-a lungul zilei bea un litru de kefir.
loading...
