Daca trebuie sa porti rochia preferata la o ocazie speciala, insa ai mai multa grasime acumulata in zona abdomenului, trebuie sa stii ca ai la indemana o dieta simpla care te ajuta sa scapi de probleme in doar 24 de ore.
Dieta de urgenta: scapi de burta intr-o zi. Ce trebuie sa faci
Aceasta dieta de urgenta este folosita de persoanele care au putin timp la dispozitie pentru a slabi. Efectele sale se vad intr-o singura noapte.
Iti subtiaza talia si arde caloriile. Iata ce reguli trebuie sa urmezi.
Ora 08:00 - Bea un pahar de apa calda cu suc de lamaie.
Ora 10:00 - Bea un pahar de apa calda cu suc de portocale sau mere.
Ora 12:00 - Bea o cana de ceai verde.
Ora 13:00 - Bea un pahar de apa rece cu suc de morcovi.
Ora 15:00 - Bea o cana de ceai la alegere.
Ora 17:00 - Bea un pahar de suc natural la alegere.
Ora 19:00 - Bea o cana de ceai verde.
Ora 21:00 = Bea o cana de apa calda cu suc de grapefruit.
Ora 22:00 = Bea o pahar de apa calda cu suc de lamaie.
Nu adauga indulcitori sau alte ingrediente in ceaiuri sau sucuri.
Dieta se tine 24 de ore.
loading...
