Esti balonata si constipata? Alimentele astea te scapa de probleme in cateva minute!

Daca te simti mereu balonata si constipata, trebuie sa stii ca exista cateva metode naturale care te scapa rapid de probleme, fara prea mult efort.
 

Ghimbir - Este folositor pentru ameliorarea problemelor gastrointestinale. Aceasta radacina puternica te va ajuta sa elimini rapid gazele si sa reduci balonarea.

Ananas - Contine enzime digestive care ajuta digestia si scad sansele sa devii balonata. Consuma-l si pentru proprietatile anti-inflamatorii.

Ceai de menta - Actioneaza ca un agent relaxant pe musculatura fina a tractului gastrointestinal. 

Ceai de musetel - Este antispasmodic, anti-inflamator si calmeaza membranele tractului digestiv. Te relaxeaza, reduce stresul si lupta cu diareea.

Papaya - Acest fruct reduce balonarea datorita enzimei papaina care combate gazele. In plus, ajuta la eliminarea viermilor intestinali. 

Patrunjel - Este un diuretic natural, asa ca te scapa de acumularile de sare din corp, te scapa de apa, gaze si balonare.

Otet de mere si lamaie - Amesteca doua lingurite de otet de mere intr-o cana de apa, stoarce sucul de la o lamaie si bea.

loading...
Share Google+ Pinterest